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ファイバーリッチナッツグラノーラで毎朝すっきりお通じ!

ファイバーリッチナッツグラノーラ 身体によいもの・ダイエット

Fun Fiberの「ファイバーリッチナッツグラノーラ」は、食物繊維が豊富に含まれた無添加ナッツグラノーラです。初回トライアルが安かったので試してみたところ、食べたその日から快便になり、驚くほどのお腹のすっきり状態が続いてます。ダイエットにも効果ありそうです。

便秘の人は試してみる価値ありです!

Fun Fiberのファイバーリッチナッツグラノーラ

1食で10g以上の食物繊維

日本人女性は食物繊維が1日9g以上、男性は14g以上も不足しています。理想的な食物繊維を摂取するには今の生活に10g以上の食物繊維をプラスする必要があります。

しかし、食物繊維10gを食品で補おうとした場合、ごぼう(ゆで)だと1.2本、トマトだと5個、さつまいもだと1.8本も食べないといけないのです。食物繊維が多いイメージのごぼうですらこれだけの量を摂取する必要があるのですから、食品から1日に必要な食物繊維を摂取するのは至難の業なのです。

ファイバーリッチナッツグラノーラは1食で気軽に食物繊維10gを補うことができます。ファイバー(食物繊維)がリッチ(豊富)なナッツ配合のグラノーラです。非常に長い名前のグラノーラですね(笑)。

>>ファイバーリッチナッツグラノーラ公式サイトはこちら

食物繊維がバランスよく配合

食物繊維には水に溶けない「不溶性食物繊維」と水に溶ける「水溶性食物繊維」があり、水溶性と不溶性のバランスが重要です。ナッツグラノーラには水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランスよく配合されています。
ファイバーリッチナッツグラノーラ

水溶性食物繊維は小腸での栄養素の消化吸収を抑えて遅らせたり、有害物質を吸着して体外へ運びます働きがあるそうです。

一方の不溶性食物繊維には蠕動運動(ぜんどううんどう)を盛んにし、糞便の量を増やして便の排泄を促進する働きがあるんだそうです。

素材にこだわり

香料・乳化剤・人工甘味料、不使用でシンプルな味わいです。
ファイバーリッチナッツグラノーラ

ファイバーリッチナッツグラノーラを食べた感想・効果

おしゃれな袋に入っています。説明のパンフレットも一緒に入っていました。
ファイバーリッチナッツグラノーラ

1袋で5日分(1日50g摂取した場合)の量が入っています。

通常のグラノーラと比べると1つの粒がゴロゴロっとしていて大きめです。
ファイバーリッチナッツグラノーラ

食べ方

「1日50gを目安にお召し上がりください」と記載されていますが、自分に合った量を食べればよいとのこと。1日50gを食べれば、日本人女性に不足している1日の食物繊維を補えるとのことなので、私は毎日50gを食べています。

50gは手のひらいっぱいに一握りした位の量です。
ファイバーリッチナッツグラノーラ

最初50gを測ったときは、1食50gって意外と少ないなぁと感じましたが、粒が大きくて食べ応えがあるので、これだけでお腹いっぱいになります。ヨーグルトにかけて朝食にするのにちょうどよい量です。

噛むとほんのりした甘味を感じます。そのままおつまみ感覚で食べても美味しいです。

私は朝食として、ヨーグルトと一緒に食べることが多いです。
ファイバーリッチナッツグラノーラ

サラダにかけても美味しいですよ。
ファイバーリッチナッツグラノーラ

効果は?

1食目を食べたその日からお通じが毎日あります。しかも一回の量が以前よりも増えました。快便とはこのことなんだと改めて感じています。

私はこれまで食物繊維を多く含む食品(ヨーグルト、オリゴ糖など)をいくつも試してきましたが、効果はイマイチで、ものすごく快便!となった状態が続いたことはありませんでした。とくに、年齢を重ねるごとに効果を感じにくくなってきました。

ファイバーリッチナッツグラノーラを食べ始めて1週間経過しましたが、今のところものすごい快便状態が続いています。ファイバーリッチという名前がついているだけのことがあります!

毎日便通があるとお腹が張らなくて一日が楽に過ごせます。

ファイバーリッチナッツグラノーラの評判・口コミは?

公式サイトで紹介されていたお客様の声を紹介します。

食べるとおなかが動くのが実感できます。朝が楽しみになりました。
東京都在住 E·Sさん(55歳)
ホット豆乳と一緒に食べています。あたたかくして食べたほうが、すっきりする感じがします。
静岡県在住 N・Iさん(42歳)
これなら続けられるかなって思いすっかり今では、習慣になっています。
大阪府在住 S・Nさん(38歳)

やはりお腹がすっきりしたという口コミが多いですね。私も食べたその日からお通じがよくなったので、食物繊維の効果はかなり強いと感じます。

ファイバーリッチナッツグラノーラの価格、トライアルが安い!

ファイバーリッチナッツグラノーラの通常価格は、1袋1,670円(税込み)+送料702円ですが、Fun Fiber(ファンファイバー)公式サイトの初回お試しキャンペーンを利用すると1袋980円(税込)で送料無料【1,392円off】となります。もちろん私もこれを利用しました。

>>初回980円ファイバーリッチナッツグラノーラ(公式サイト)

ただし、初回980円で買えるのは定期お届けコースになるので、2回目以降が不要な場合は、キャンセル連絡をするのを忘れないようにしてくださいね。

ちなみに2回目以降は22%オフの1,300円で購入できます。この手のものは継続して食べることが重要なので、私は定期コースをしばらく続けてみる予定です。

価格は高くなりますが、Amazonでも販売されています。

初回980円ファイバーリッチナッツグラノーラを試してみる

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