美容や健康によいと言われているドライフルーツ「ナツメ」を食べてみました。思っていた以上に食べやすくて美味しかったので紹介したいと思います。
無糖・無添加で果物そのままなので安心して食べることができます！
なつめは薬用植物としても有名です！
今回紹介するのは大粒ナツメで、一般的なナツメの倍以上の大きさです。45粒以上入っていました。
写真だと伝わりにくいかもしれませんが、赤っぽい色です。
一般的なドライフルーツはべっとりしているものが多いですが、この大粒ナツメは全くべとつきがなく、さらっとしており、非常に軽いです。
特に葉酸が豊富ですが、そのほかにも食物繊維、カリウム、ミネラルも含まれます。サプリメントとは異なり添加物も入っていないので安心して食べられます。
1粒がものすごく大きいです（笑）↓
つやつやしていますが、これはオイルなどを塗っているのではなく、天然の木の実のつやとのことです。
包丁で縦半分に切るとこんな感じです↓
真ん中に細長い種が入っています（上記写真の左側に種が入っています）。種は食べられません。
食感はとても柔らかくてふわふわした感じです。
甘いですが、ものすごく甘くはないので食べやすいです。乾燥したリンゴに似ています。
袋にはチャックがついているので開封後の保存もしやすいです。
ドライフルーツは美容・健康によいのでイチジクなどをなるべく摂取するようにしていましたが、このナツメは食べやすくてかなり気に入りました。オーガニックで変なものも入っていない点もよいです。
最近はこんな感じでナツメ、イチジク、ミックスナッツを毎朝食べています。お通じもよいです！
楽天市場での口コミも高評価なので気になる方はチェックしてみてください！
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